投稿者: だん・だんスタッフ

最高気温36℃・・・よく来てくださいました

過去のカレンダーの風景写真だけ切っておきます

少し気分転換できればいいかな

お嬢さんにネッククーラー、プレゼントしてもらったそうです

富士山くっきり

山梨県の三つ峠（みつとうげ）山

大岳山（おおたけさん）

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◆大宮駅の活け花

高島屋の裏に行ってみる

私の背よりも低い、まだ若いタイサンボクの木があって、花が１つ咲き終わってあまり綺麗ではないので写さず、つぼみの方を写しました。あの背が高くなるタイサンボクの花を、下にカメラむけて撮影したのは初めてです。

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◆素敵な曲の中でMRI検査

ヘッドフォンをかけて、ピアノ曲が流れて7曲聞いた。途中、工事現場の音＝検査の音に邪魔されて曲が聞こえない部分があったけど、もっともっと聞いていたかった。

私は、NHK・BSの駅ピアノ、空港ピアノ、街角（まちかど）ピアノを観るのが大好き。

昨日今日はビートルズのふるさとリバプールでの放送だったね。

視力も聴力もない若い女性の演奏に感動したし、ピアノで癒された人、生きる力をもらった人、職業は研究者なんだけど違う意味でピアノを弾くのが楽しいっていう人、ピアノを弾いてたら音大でフルート吹いてる人、歌を歌うのが好きな人が寄ってきて3人で演奏

リヨンかどこかでは、ピアノが弾けない人が毎日、駅ピアノを弾きにきて、いつしか教えてくれる人が毎日来てくれて、毎日練習して上手になっちゃったお話。

MRIの検査の最中、私は街角ピアノを弾いてる演奏者になっていた。楽譜が見えてきたり、左手が見えてきたり、、、すごく楽しかった。アニメの曲も最後に出てきたよ。途中で、ハイ終わりましたよーで中断させられたけど、私には思いがけない癒しの時間、ピアノ演奏している楽しい時間となった。

でも、ピアノ演奏、もともと嫌いな人だとどうなんだろ？

たとえば演歌が好きな人などは？？

人を見て曲を選んでいるのだろうか？ よく私の好みがわかったね。

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行きも帰りも歩いて、2週間ぶりの9000歩

このところ、療養中だったので久しぶりに歩きました。つかれた～。

JA東びわこ

近江米（おうみまい）

京都駅で停車中に見えたバス停

初めて「新神戸」駅で降ります

初めてです

新神戸駅から九州新幹線「さくら」に乗り換えます

九州新幹線は、新大阪駅から鹿児島または熊本への往復で何度か乗ったことがありますが、新神戸駅で降りたことは一度もありません。ホントに初めてです。降りてみたかったんだぁ。でも、駅のホームに降りただけで改札を出ていません。

いつか改札を出て神戸の街を歩いてみたいです。

初めて気づきました。ロープウェイが見えた。

今まで新神戸で降りたことがないし、神戸にほとんど関心ないし、トンネル抜けると新神戸駅に到着、駅を出発するとすぐトンネル･･･と覚えている駅です。

ホームに降りて遠くにロープウェイが見えただけで、親近感が湧いてきました。降りてみたいな･･･と。

なんか楽しそう。あのロープウェイに乗ってみたい。

ハーブ園に行くロープウェイみたいですね

新幹線「のぞみ」はたくさん停車するのですが、私たち、のぞみは当たり前のように乗り慣れてるので、今回あえて「さくら」に乗ってみたかったので、何十分も九州新幹線を待ちます。初めてなので、当然ですが、駅の窓からの景色、楽しみました。

川も見えます

きれいな駅員さんがホーム上でお仕事しています

九州新幹線がやってきました～

ハローキティ新幹線やってきました

岡山駅のポスター（岡山城）

岡山駅新幹線ホームのポスター（倉敷のポスター）

（広島県）福山駅は福山城の真ん前

ボケててすみません

福山城

私が大学へ入学した年が1975年

山陽新幹線が開通した年です

広島駅に到着後、エレベータで改札へ向かいますが、初めてです。

みんな、右側に立っている！！

大阪駅のエレベータではよく見る光景ですが、広島では初めて見ました！

今乗ってきた新幹線は新大阪発の九州新幹線なので、関西の乗客が多いからでしょうか。へ～　広島でも左側に立つ人多いけれど、今日は一斉に右側に立ってる！と感心したほどです

食事をしたあと、高速バス乗り場へ向かいます

広島は外国人いっぱいです

すぐ食べる？

あたためたげるけ　　ゆうて～ね

（温めてあげるから　言ってね）

このガードマンさん、丁寧に教えてくださいました。ありがとうございます。

駅前の高層ホテルの上階、ビュッフェが見えます

サンフレッチェ広島･･･駅前スクール

you me　（ゆめたうん）・・・は広島に本社を持つ大型スーパー

女学院高校

広島城

街のド真ん中にあるサッカー場・・・Jリーグ・サンフレッチェ広島

（正式には、エディオンピースウィングと言うらしい）

そごうバスセンターの横・・・昔はここに広島カープの野球場があった

今はすごく広い公園

原爆ドームが見えます

広島の人でＲＣＣを知らない人は・・・もぐり（よね）

広島の放送局・・・ＲＣＣ中国放送

（中国地方なので「中国」といいます。国名の中国ではありません。「中国」ということば、「中国地方」なのでよく使います。国名ではありません）

20分も高速走ると、ゆったり田舎になります

ここも「中国道（ちゅうごくどう）」と書いています。中国地方だからです

千代田（ちよだ）西（バス停）

途中寝てしまって撮影していません

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庭や畑の草刈り、木の剪定、木こりに、空き家になった実家へ戻ります。

今年も自由奔放に伸び放題の庭が待っておりました。

他にも庭や畑・・・もっともっといっぱいあるんですけど・・・２週間で終わるかしら？

やりがいがありそう・・・

◆西口だんだん（10時～13時）（毎週水曜日）

7月3日（水）、10日、17日、24日、31日

8月7日（水）、21日、28日

9月4日（水）、11日、18日、25日

（8/14は会場がお休みなので、だんだんもお休みです）

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◆東口だんだん（10時～12時）（第二金曜日）

7月12日（金）

8月9日（金）

9月13日（金）

どうぞよろしくお願いいたします。

◆ご注意

熱中症警戒アラートが発表されている日や台風が来そうな日には、皆さま、無理せず（外出しないで）ご自宅で過ごしている方がよいかもしれません。

この猛暑の中、水分・塩分、良質のたんぱく質をとって、ご自分のいのちをお守りください。

私は牛乳だけだとお腹を壊すこともあるので、

牛乳と豆乳を１対１の割合で入れて飲んでいます

越谷（こしがや）の介護者サロン「朝顔」の「なんちゃって代表」（と、ご本人がそう自己紹介されました）が見学にお見えになりました。

社会福祉協議会（後援の）介護者サロン「朝顔」

毎月第二月曜日、13時30分から15時30分まで、越谷中央市民会館で介護者サロンを開いているそうです。

第二月曜日が祝日でも開催しているそうです。

ご予約不要、出入り自由、スタッフの笑顔あります！とのことです。

越谷近辺の介護者の皆さま、介護が終わったかた、介護に突入しそうなかたも、どんなところか覗いてみてください。

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だんだんスタッフと、常連の介護者さん

なんか・・・選挙運動みたい　(笑)

菓子パンばっかり食べたらダメですよ。

良質のたんぱく質、食べてますか？  納豆食べてますか？

納豆はキライ

おそばに納豆をのせて食べると美味しいですよ。

納豆に長いもをかけて食べると美味しいですよ。納豆大好き！

納豆はあんまり好きでない。食べない。

卵は？

あまり食べない

牛乳は？

好きでない。飲まない

あらま、良質のたんぱく質を食べなくちゃ。

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やっぱり男の人も子どもの頃からお料理、栄養を考えて自分で作れるようにしないといけませんね。女の人に頼らないで生活する「食生活」の大切さがすっぽり抜けてる。自分でお料理して健康的に生きていく術（すべ）がすっぽり抜けてます。

わたくしも周りのスタッフからよく言われる。

今からでも遅くない。ご主人がお料理できるようにしつけなさい･･･と。

ふむふむ

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お二人がお帰りになったあと、常連のＹさんがお見えになりました。

自分についた「要介護度１」が消えて・・・「支援」になっちゃった～！

話を聞くと、体のあちこちが痛くて、一生懸命リハビリしに行ってるものの、自分で行きたいところへ行って、歩けない時は電動アシスト自転車で大宮駅まで行って、普段の買い物もして、同居の若夫婦のために毎日お料理作ってあげたりお惣菜を買って用意してあげて、つい先日はJR東日本の大人の休日倶楽部チケットで山形、最上川（もがみがわ）下りや長野・松本を回ってきた。

趣味の良質の映画を上映する会でも十数年間頑張ってきたが、今年の総会で役員をおりた。心も体も少し楽になったかな。

ここまでお聞きすると・・・

要介護度がつかなくなったのに合点がいく。同居のご家族が「親を介護する姿」がない。

介護どころか、親にお料理を作ってもらっている。

そこまで頑張れるんだ～。脱帽！　すごい！

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夕焼け、すごい色でした