◆西口だんだん（10時～13時）（毎週水曜日）
7月3日（水）、10日、17日、24日、31日
8月7日（水）、21日、28日
9月4日（水）、11日、18日、25日
（8/14は会場がお休みなので、だんだんもお休みです）
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◆東口だんだん（10時～12時）（第二金曜日）
7月12日（金）
8月9日（金）
9月13日（金）
どうぞよろしくお願いいたします。
◆ご注意
熱中症警戒アラートが発表されている日や台風が来そうな日には、皆さま、無理せず（外出しないで）ご自宅で過ごしている方がよいかもしれません。
この猛暑の中、水分・塩分、良質のたんぱく質をとって、ご自分のいのちをお守りください。
私は牛乳だけだとお腹を壊すこともあるので、
牛乳と豆乳を１対１の割合で入れて飲んでいます
