11/6 食べるのがつらいなんて

昨日(11/5)

赤ちゃん用お茶碗に、お粥を入れて、食べきれないでラップしてお昼に食べる。お昼でも食べきれないでラップ。結局、朝、赤ちゃん用のお茶碗に入ったお粥一杯を夜にやっと食べ終えた。

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11/6

朝食時に、息子のパートナーから頂いた「野菜をもっと」というスープをレンジでチン。

大きなプッチンプリンのような入れ物に栄養のありそうな具材がいっぱい入っている。こんなのすぐ食べちゃうわと思ったけど、やっぱり食べ終わったのは夕食時。プッチンプリンのような器に入ったスープを夕方やっと食べ終えた。ふ~

足がしっかりして元のように動けるようになったので、もちろんお腹がすく。

カロリー圧倒的に少ないよねー。

今日気づいたのですが、ほんのちょっぴりのお粥を・・・お粥をだよ、噛んで噛んですごく噛んで、飲み込まないようにしている自分がいる。何分もずーっとお粥を噛んでるの。飲むと痛いから。

喉のどこを通っているかわかる。あそこでつかえてるー。飲んだあとは痛い。

時間かけて飲んで、あそこでずっとつかえてる。疲れて・・・終わり。

なので、お腹すくわなー。

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どうやって少量でカロリーを摂ろうか・・・いろいろ思い巡らす。

夕食には、生卵を割ってお醤油かけて混ぜてそれだけを飲もうかな。とにかく栄養とらなきゃ。

夫は元気だからまともな物を食べさせてあげなけゃいけないし・・・。

今日夕方、思い立っていつもは買わないものを買いに行った。食べてない時のわたしはすごく元気なの。普通に歩いて近くのスーパーに行った。

普段買わないブルーベリージャムとココア。蜂蜜はもっとちゃんとしたお店で買いたかったのでまた次回。

この甘い甘いジャムをヨーグルトにのせる。ちょっぴりきな粉も入れた。今は栄養栄養、カロリー多いものを混ぜましょう。

牛乳120mlにココアを小さじ山盛り3杯、表示では山盛り2杯なんだけど山盛り3杯入れて思い切り甘くした。

ああ甘い。甘ったるい。

これは生きていくために必要なんだ・・・と自分に言い聞かせる。

もう1人の自分が、あなたの体にはまだまだ余分な贅肉(ぜいにく)と10月末までたっぷり摂った栄養が残っているから大丈夫だよ・・・と言っている。

夫用にはお肉や野菜、果物を買った。

ミカンが甘いよと夫が教えてくれたので、エキスだけ吸って皮は捨てた。今飲み込めない。

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なんか、食べ物だけみたら寝たきりのお婆さん用なのよ。

食べるのに時間かかるし・・・。

うちのヒツシ母(はは)は寝たきりだったけど、90歳前でも歯がいっぱいあったので、こんな病人食、家では食べなかったのね。

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11/6

午後3時前に手術した病院に電話して今の状態を話したら、「明日来てください」「主治医はいないかもしれないけど、他の医師でよければ来てください」とのこと。

明日行きます。行かないと脱水が続きそう。

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11/7

病院で点滴していただきました

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11/8 こういう栄養補給食品があることを今まで知らなかった。母を10年間も介護したのに知らなかったのは、母が最期まで自分の歯で普通の食事を食べられたからだと思います。(刻み食もしたことない)(私の介護は食事に関しては比較的楽だったことを今更のように知ります)

知り合いの薬剤師さん・看護師さん・介護士さんに教わった栄養補給食品。とろみ成分を専門にした会社の製品

友人の調剤薬局に飾ってあるものを許可を得て撮影しました ↓

上の画像の一番左のプチゼリーと、下の画像は同じもの

 

11/10~11/11 飲み込むのがつらい・・・

11/7(木) ・・・手術した病院で点滴をしてもらう

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11/10(日)

もともと体重があるので目立たないのですが(といってもBMIは常に22でこれでも標準なんだと思いますが・・・)、術後に飲み物さえ喉を通らないので2kg痩せました。今痩せたくないんです。早く元気になりたいから。

普段痩せもしない、太りもしない、常に同じ体重なんですけど、この11月の10日間は飲めない・食べられない・お腹はすごく空く・・・がつらい。なんか飢餓状態かも・・・食べたくても食べられない・・・

たぶん戦争中なんか・・・こうだったんだろうな~と思います。今「つらい」って言うのは贅沢なのかな~と思ったりもします。いえいえ、やっぱり贅沢です。

戦争中よりずっといいものを少量ですが摂っています。ヨーグルトだの、牛乳だの、ココアだの、ニュートリーのゼリーだの。ただし量が圧倒的に少ない。

頑張って食べて元に戻します!

今日(11/10)は夜までにどれだけカロリー摂ったか調べたら、今日はものすごく頑張って、無理して食べたというか飲んだ方ですが、約700kcalだったのね。たった700か~。

知り合いからもらったプリンを夜追加で食べることにした。小さいプリンなのに130kcalもある。

で、思ったのですが、少量で市販の高カロリー食品を飲んだり食べたりすると甘い。甘ったるい。糖分多いですね。歯をしっかり磨かなくちゃ。

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先日、いろんな肉も野菜もサバ缶も入れたスープを作ったけれど、自分が飲むのは上澄みのスープだけ。固形は食べられない。でも食材を粉々にすれば食べられるかも。というか、生きるために、どうせ喉を通過するのに痛いなら、粉々のスープの方が栄養があると思うので小さじ1でも2でも食べようと思ってミキサーを出した。何年ぶり?

なので、その翌日はミキサーで自分の分だけ砕いてみた。最初は元気に回ったのに数秒で壊れたのかミキサーが回らない。

「〇さん、来て~、なんか変なの」・・・と夫を呼ぶ。

そしたら水分が足りない・・・とのこと。

なので、ミネラルウォーターを追加して(スイッチを)回した。なんだ、回るではないか。壊れてないね。

固形物が粉々になって水っぽいどろどろのスープになった。それを飲んだら・・・うぐっ、まずい!

ああそうか、美味しいスープだったのに水分を追加したんだ。コンソメ顆粒も一緒に追加すればよかった。なので、「ああ、まずい。塩気が欲しい。だけど今日はこれっぽっち飲めばいいだけだから、ま、いいか」「栄養だと思って飲みましょ」

夫も食べてみて、「ぼく、入院したことないけど、病院食ってこんな感じなのかな」

「うん、たぶん」「塩気がほしいね」「うん」

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今夜、玄米1合をたっぷりの水に浸しておいた。明朝どろどろのお粥を作ろうと思う。少し塩気か梅干しを追加してお粥を作ろう。

ああ お腹すいた。

お水、二口飲んだだけで喉の下の方で「ごちそうさま、もう結構」と言ってるのよね~

胃がへっこんじゃった。

私は・・・なんの手術をしたんだっけ?

これが笑い話になりますように祈ります。

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11/11

カロリーを摂るように頑張ってます。朝、休み休み食べるので1時間弱かかる。

どっと疲れる。やっと320カロリー摂取、頑張った。

1つで80kcal あるミニゼリー

上の画像のプチゼリーは、下の画像の一番左のもの。ホントはこんなに小さい

↑ 上の画像は、友人の調剤薬局に飾ってあったニュートリーの製品を許可を得て撮影しました

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マンションの友人からたくさん差入れを頂きました。ありがとうございます!

飲めそうなもの、柔らかそうなものから試してみますね

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10/31まで、人の2倍は食べてるかもしれないと思うほど、(もともとは)よく食べる人間なので、今に復活します! またお会いしましょう!

 

病室から見える風景その3 夜景~朝焼け

11/3  午前零時9分

人がいないのに・・・なんか眠らない街なのかな?寝がえり打てなくて体中(腰とか背中とか肩とか)痛くて痛くて・・・

だけど、翌日もたいして眠れない。

いえ、自分で気づかないところで爆睡している時間があると思います。

横のベッドの人はもともと静かな人なんですけど、朝、看護師さんに「眠れましたか?」と聞かれ「眠れなかった」と言ってました。ですが、そんなにはうるさくないけどよく寝ていた時間がありましたよ。だから、たぶん私もそうなんだと思います。ただ、起きたての時に気持ちよく起きられたか、そうでないか・・・によっても決まるような。

登山の時にそういうこと、よくありますよね。寝始めの時にすっごいいびきかいてうるさくてうるさくて仕方のない人が・・・。その人が朝起きて「眠れなかった!」と不満を言うこと・・・ありますよね。

「そんなことないよ、うるさいぐらいよく寝てたよ」・・・と心の声

その人がうるさすぎて、こちらはなかなか寝付けなかったけど、寝るのは遅くなってしまったけれど途中から爆睡したようで(自分は)朝は結構気持ちよく起きられた・・・ということ、ありますよね。

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さて、午前5時48分、今日の予報は晴れ。さいたまクリテウム、今日やればよかったですね。スーパーアリーナ、ほとんど消えています。

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すきまから見えるビルはどこでしょう??
朝焼け

朝日を浴びて色がオレンジに変わってきました

朝日が射してきましたが・・・私の部屋が東に向いてないので写せません。残念です

612  北西の方角

遠くに、2本の煙突が見えます。左はさいたま市西部環境センター、右の背の高い煙突は上尾市の環境センターです

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849

すばらしい青空!

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個室ではないけれど、それぞれ窓がついているので4人部屋という感じは全然しなかったし、人には会わないし、廊下も広くて、奇声を上げる人も大きな声をあげる人もいないし、テレビの音は皆無だし、誰も咳をしてないし、今回たまたまだと思いますが入院中は静かでした。

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このあと・・・退院してからどんどん飲み物・食べ物が喉に入らなくなる・・・とは全然想像しませんでした。病院ではまだ少し飲めていたので・・・。

入院中は喉につかえるような、つまるような圧はありましたが、一時的なもの、すぐに治ると思っていました。

その後、帰宅してから苦しい時がありました。

いったい自分はどこを手術したんじゃい?と思うような・・・

自分が寝たきりのおばあさんのような、嚥下(えんげ)障害に似たようなことを経験するとは夢にも思いませんでした。少々の大変さを大袈裟にしたくなるのは、自分がやわな器、小さい器なんだと・・・自覚しております・・・。確かに平和ボケしてるんだと思います。愚痴を言わないで少しずつ飲んだり食べたりします。

「時薬」とよく言いました。・・・そのうち復活します。

 

病室から見える風景その2 さいたまスーパーアリーナ

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さいたまスーパーアリーナの色が変化して楽しい

さいたまスーパーアリーナの目の前=けやきひろば(=木が茂っている広場)では、「さいたまるしぇ in さいたまクリテウム」というイベントをしているらしく、地元グルメやお土産、スイーツ、フランスの食材やワイン、料理の販売、協賛企業による物販やPRブースがあるそうです

病室から見える風景その1 さいたまクリテウム

さいたまスーパーアリーナの正面玄関

手術は午後と言われているので、10時22分現在、のんびりしている。

心電図撮りに行ってね・・・と言われ「はい」。

まさか午前11時から手術だとは思ってない

3階の検査から戻ってきたら、「11時から手術です」って。

「え、あと15分しかないやん」

手術が終わったら動けないようにある箇所を固定されるので、なんにもできません。

カテーテルさしたあとの首も太もものつけ根も痛いし・・・寝がえり打てなくて体が痛い痛い。

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11/2 早朝、まだ足を解放してもらってない。動けないので寝ながら天井を写す

消し方も明かりを調節する場所も教わっていたが、動けないので夜中じゅうずっと明るいままだった

11/2 午前9時前、ようやく外してくれた。最初は看護師さんがトイレに連れていってくれるそうだけど、もともと歩けるので「自分で行かれます」と言った。

赤十字病院はきれいになりました。(^^)/

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◆さいたまクリテウム  ツール・ド・フランス

当日は雨 ⇒ 本番の15時からは大雨の予報

いつものカメラを持ってくればよかった。自分がどこの部屋に入院するか分からなかったので、いいカメラを持ってこなかった。スマホで撮影したので拡大がきれいにできません・・・残念

外は雨

 

 

 

 

 

 

 

↓↓ 北陸新幹線が通過します

雨合羽を着て係員さん集合みたいです

10:26 緑の東北新幹線はやぶさ号 + 赤い秋田新幹線こまち号

12:16  右へ行くと坂道くだって線路の下を通過します

手術の翌日なので体調が悪いので全部を見てるわけではありません

まだ13時台なので、ちゃんとしたレースではないと思います

14:42  緑色の東北新幹線 通過

上から見ると・・・どこが1番最初のグループなのか分かりませんの