今日の最高気温は30℃
暑い
皆さま、水分補給をお忘れなく
なんか ↑ この子、うちの孫にそっくりな顔してる
4/7～4/27大宮公園のタケノコとカワセミ
4/10
タケノコ･･･ここまで大きくなると、硬くて美味しくないのです。
うちの山（西日本の家では自分ちの山･･･があることが多い）では、土の上にほんのちょこんと頭が出たか出ないかを見つけて掘るのです。柔らかくて美味しいんです。(^^)/
平地のより、山のタケノコの方が美味しいんです。
私はたった１度だけですが、山のタケノコ掘りについて行ったことがあります。地下茎が長いんだよね。
でも！
この頃はイノシシとの戦いに負けて、ことごとくイノシシが食べてしまうそうです。一番美味しい部分（柔らかいの）をイノシシさんが全部食べてしまいます。ぜいたくだな～！
4/25 ↓ 大宮の氷川の杜（ひかわのもり）文化館のタケノコが大きくなって「竹」になりました
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そうそう、4/25（木）大宮公園を散策中に、夫が初めて（大宮公園の池で）青いカワセミを見たと写メを送ってくれました。それが･･･ずいぶん遠くなんですよね。ズームの効かないカメラなので遠いんですよ･･･。見えな～い！
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下は、昨年10月、ときがわで見つけたカワセミ ↓↓
普段、山を写すのが好きな私ですが、珍しく鳥を写してみました。鳥は動くから難しい～。
2023/10/02 ときがわのカワセミ
あんな遠くにいるのを写しました･･･ピンクの丸
4/26（金）介護者サロンかめはる
本当の見え方（富士山･･･なんとなくあるかな？って感じです）
大宮の今日の予想最高気温は28℃・・・むしむしはしてたけど日差しがなかったので思っていたほど暑くはなくて、半袖ではちょっとヒヤッと感じるときもあった。でも、長袖を羽織ると暑いし調節が難しい。
このように加工すると、富士山が見えてきます
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今日、見学に行った「介護者サロンかめはる」
「かめはる」･･･変わった名前ですよね。
なにかな？居宅介護支援事業所の名前、亀春コーポレーションだそうです。
大宮区西部圏域、地域包括支援センター春陽苑(しゅんようえん) のスタッフさんと、そよ風のスタッフさんが迎えてくださいました。
どうやったら参加者＝介護者さんが増えるか･･･と話し合っていたそうです。
いろいろお話ししたり、情報をいただいて帰りました。
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「かめはるの介護者サロン」の帰りに、初めての住宅街を自転車で通過。住宅街なのに道がすごく広くて車が少なくて快適な道に、小さいおしゃれなパン屋さんがあったので通過したあと、「やっぱり行ってみよう！」「ここ、普段来ない道なので次はないかもしれない。最初で最後かもしれない」と思い、少し引き返しました。菓子パンは好きでないので、全粒粉のカンパーニュ風パンや、バタール、明太フランスを買ってきました。
初めての道で「イイもの見っけた～！」と嬉しくなりました。
以上
食べることは生きること！ 生きることは食べること。
新しいチラシ
チラシ、どうやったら目立たせることができるのだろう？といつも考えているわたくし。美術的センスがあるでもなく、アイデアが思い浮かぶでもなく、こうなったらハートで伝えようか！と言い訳しつつ少しずつ改善している最中です。
公民館や、大宮の地域包括支援センターや、高齢介護課でケアラーズカフェだん・だんのチラシが目に留まりましたら、どうぞ手にとってご覧くださいませ。
こういう介護者サロンが今の時代＝ネットの時代にどれだけ時代に合っているか？ニーズがあるか？と言われれば、よく分かりません。私たちのだん・だんで言えば、たった週１回の開催、それも中途半端な昼間の開催時間では来られる人は限られています。誰でも来られる時間帯ではないし、昼間仕事をしているかた、老々介護のかたなどは来るのも無理ですよね。
介護者にも、ご自分の生活があります。
ご自分の大切な家族かいます。
介護者自身も大切な人です。
ご自分のことを後回しにし続けていると、心と体が病んできてしまいます。それでは介護者が真っ先に倒れてしまいます。共倒れになってしまいます。
頑張り過ぎないで❗️
あなたにとってあなたが一番大切な人ですよー。
だんだんスタッフは、介護者さんを陰ながら応援しています。
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ある日突然介護に突入した戸惑いや、介護される人がお元気な頃できていたことができなくなっているのに気づいたり、生活そのものができなくなって行く姿、人が変わってしまったような変化が激しい時は周りの介護者さんの戸惑いや心配も絶えませんよね。
介護に慣れるまで、本当に気の休まる時がないかもしれません。
お一人で悩みを抱えこまないで、SOSを発信してくださいね。
だん・だんは介護者さんがお一人で悩まないで、話すことで少しでも心が軽くなりますようにという願いを込めた場所です。
スタッフも介護の経験者ですし、専門の方も時々来ます。
ご家族や親戚、地域包括や施設、ケアマネさんや、介護を知らないお友達に話せないことも、ポロリと話せるところです。介護の話だけでなく、取り留めもない無駄話、日常の普通の話ができるところです。
縁側でお茶を飲みながら話す、ちょっと話す、そんな感じかな。
なんの解決にもならないかも知れないけれど、介護者さんがちょっと来て、話して少しお元気になって帰って下さればいいなー。
ここに来るとホッとする。
介護を終わったかたも、介護に関心のあるかたも、どうぞご都合のよい時に足をお運び下さい。
皆さま、毎日お疲れさまです。
ケアラーズカフェだん・だんは、13年続いています。ほそぼそとですが、元気をお届けしています。
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まずは、最小限お伝えしたいことだけ載せたチラシを世に出して、これをご覧になって来てくださるかたがいれば嬉しいです。敷居は高くないのでぜひ「だん・だん」を覗いてみてください。
この頃はホームページを見て来ました～という人が増えています。
機械に疎（うと）いスタッフばかりなので、スマホを持ちながら、でも持ってるだけ･･･ちょっと使えるだけ･･･みたいな雰囲気が漂っています。
だん・だんは、介護者の居場所です。介護をされているかたがホッと一息つける所になるよう努めています。
笑顔でお迎えいたします❗️
どうぞお気軽にいらしてください。
4/25 雨があがり富士山が見えました！
やっと雨があがりました。向こうに見えるのは所沢の高層マンション群
5：57（早朝）
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8：11 久しぶりの富士山
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夕方、18時38分から
左：雲取山（くもとりやま）＝東京都最高峰
右：武甲山（ぶこうさん）
左上：三宝山（さんぽうざん）＝埼玉県最高峰
中央：武甲山（ぶこうさん）
左：浅間山 鼻曲山 四阿山 浅間隠山
（あさまやま）（はなまがりやま）（あずまやさん）（あさまかくしやま）
浅間山
御飯岳（おめしだけ） 草津の山々 横手山（よこてやま）
皇海山 錫ヶ岳 日光白根山
（すかいさん）（すずがたけ）（にっこうしらねさん）
日光男体山 大真名子山 女峰山
（にっこうなんたいさん）（おおまなごさん）（にょほうさん）
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春になると山が見えなくなるので、久～しぶりに山を見ました。
ラッキーでした。