介護者支援の会ほっと♡おおみやが運営するケアラーズカフェ
6：44
◆カインズホーム大宮の屋上から富士山
左の煙突が、さいたま市の焼却炉の煙突
右の煙突が、上尾市の焼却炉の煙突
上の写真・・・一番左がソニックシティ（ビル）
スカイツリーもかすかに見えますね。
もっと展望のよい日に、再度来て撮影したいです！
カインズホームの周りには、まだ畑がありますね
きれいに垣根、手入れしています
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カインズホームへ行く前に見たおもしろい垣根
桜木町市営駐車場
近所のお庭の植木
友人がもってきてくれた生ぎょうざ・・・サンキュー！
別の友人がくれた自家製トウガラシ
◆本日の夕焼けショー
16：19
ころころ みつとうげ （三ツ峠山）
雲をかぶっている富士山
日光の山々
男体山（なんたいさん）、大真名子山（おおまなごさん）、女峰山（にょほうさん）
鈴ヶ岳（すずがたけ）、日光白根山（にっこうしらねさん）
武尊山（ほたかやま）
谷川方面の山
左から、大源太山（だいげんたさん）、平標山（たいらっぴょうやま）、仙ノ倉山（せんのくらやま）
苗場山（なえばさん）
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ケアラーズカフェ 東口だん・だん
介護者がお帰りになってから、だんだんのスタッフや、大宮区東部圏域地域包括支援センターのスタッフを写しました。
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◆見沼区（みぬまく）の介護者カフェ
介護者は撮影していません
見沼区西部圏域地域包括支援センターのスタッフさん
すごい偶然なのですが・・・うちの近所に住む知り合いが世話人の一人で座っていました。
えー！？ 大宮区民なのに見沼（みぬま）区の世話人やってるの？
初めて知りました～。
向こうは向こうで、なんでなんでいるの？って。
帰りは一緒に電車に乗って大宮駅まで戻りました。(^^)/
神奈川県の大山（おおやま）
桜木町の市営駐車場のイチョウ
所用でここに出かけました
南与野（みなみよの）駅から電車に乗った。
本当は武蔵浦和駅に行きたかったけれど、集合時間には早すぎたので、１つ先の「北戸田（きたとだ）駅」で降りて、武蔵浦和（むさしうらわ）駅まで歩いてバックした。
実は・・・北戸田駅には初めて降りてみたのですよ～。
北与野駅からの景色
外環道（がいかんどう）の遮音壁の外側に、絵が描いてあります
望遠で撮影すると、ソニックシティ（ビル）の頭がちょこっと見えます
新幹線と在来線が同じ高さの高架の上を走っています
本当は寒いのですが、午後からどんどんお天気よくなって、３０分も歩いたもので体がポカポカになりました。
新幹線と埼京線の高架下を歩きます。
すごい音がします。
途中、上に外環道（がいかんどう）、さらに上に新幹線の高架
そして、外環道の真下は国道298号＝６車線でトラックばんばん通る道路・・・音がすごいです、そこだけすごく怖い。
電車でこの ↑ 看板見たことがあります
恐ろしい音のする交差点
川沿いを歩きます。やっと平和・・・
珍しい車のナンバー
千葉ロッテマリーンズ2軍の野球練習場の横を通り
ロッテ浦和工場の横を通って
ロッテの工場から出ていく大きなトラックを見送り・・・中には美味しいお菓子が入ってるんだろうな～とか想像しているわたし
山形新幹線を見上げながら・・・
武蔵浦和（むさしうらわ）駅、西口真ん前でタワーマンション建設中
南区役所＝サウスピアは真ん中のビル
◆南区の２つの地域包括支援センターのかたがた
介護者支援のボランティアの皆さん
南区の周辺の皆さま、南区役所の１階でも介護者支援のカフェ やってますよ～
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7：24
16：16
ダイヤモンド三ツ峠（みつとうげ）
16：23 日没
16：36 浅間山
本日は満月（コールドムーン）
16：36
満月の右上に・・・火星が見えますね
風もなく、穏やか
富士山の左の山は、丹沢（たんざわ）の大室山（おおむろやま）
今日（12/6）は人間ドック
あまりに順調に電車が動いてくれて、上野に早ーく着いてしまった。
最寄り駅は上野ではないのだけど、早く行っても病院が開いてないので、わざとだらだら歩く。久しぶりで楽しい。
上野の不忍池（しのばずのいけ）
ふぐの水槽
湯島（ゆしま）の変電所の意味ですね
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人間ドックが終わってから病院が出してくれた？会社が出してくれた？お弁当を健診センターの喫茶室で食べてから、また上野方面までゆっくり歩く。何年ぶりだろう。歩くだけでも楽しかった。
国立西洋美術館に行きたかったけど、なんだかその日は団体さんが多いように見えたのでやめた。静かに見たいから。
ロダンの彫刻などを撮影しただけで、自分は国立科学博物館（常設展）に行くことにした。
上野駅の公園口、目の前は車道が完全になくなって、全部歩道にしたのね。何年も前から都内在住の友人に聞いてはいたが、自分が上野に全然行かなくなったので、初めて自分の目で確かめられた。
駅の真ん前の車道が完全になくなったので安全に公園へ行かれる。すごくいいね！！
車はUターンして出ていってくれる。
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大宮駅へ戻ると・・・駅のコンコースで「秋田産直市」の準備をしていた。
大宮駅は週替わりでこういうイベントをしているので、楽しいですね。
