介護者支援の会ほっと♡おおみやが運営するケアラーズカフェ
◆山梨
荒川岳 悪沢岳
赤石岳
赤石岳
◆訪問リハビリの時間
作業療法士さんに、母のあちこち固くなったところを
ほぐしてもらいます。
横になった時に、足がまっすぐになってないと立てないそうです。
母は、右足はなんとかまっすぐになるようですが、左足が・・・
全然・・・
だから立てない・・・
いつも右肩に力が入っているので、力を抜いてくださいね
立ってみましょう。
右足だけで支えています・・・
作業療法士さんに支えてもらいながら、
初めて！ ３分くらい立てました
ふ～
お疲れ様でした。
少し休んでもう一度立ってみましょう
ううう・・・今度は重たいぞ・・・
支える作業療法士さんも大変だ～。
母、すぐにへたばりました。
お疲れ様でした。
「お義母さん、おはようございます。今日は何歳になりましたか？」
「えーと・・・34さい」
「そうですか、34歳ですか。お若いですね」
夫は毎朝、私の母に聞く。ま、どんな答えが返ってきても構わなくて、
ちょっと刺激になれば・・・とか、会話をちょこっと楽しんでいるだ
けなんだけどね。
寝たきりの母・・・「いつ帰るの？」
夫・・・「今、何時か分かる？」
母・・・「７時だよね」
夫・・・「１２時になったら帰ろうね」
母・・・「一緒に帰ろう」
夫・・・「はい。帰りたくなったら呼んで」
母・・・「どこにいるの？」
夫・・・「隣の部屋。それはそうと、どこに帰るの？」
母・・・「〇〇屋」・・・（実家の屋号）
私・・・「ねえ、カーネーション植えたんだよ、ほら」
母・・・「どれどれ」
私・・・「あそこ」
母・・・「ほんとだ」
私・・・「何色のカーネーションだと思う？」
母・・・「むらさき」
私・・・「紫じゃないよ。ピ、ピ、ピ」
母・・・「ピ・・・ピ・・・ピンク」
私・・・「あたり！ ピンクです」
4月8日は水曜日ですが、4月中はケアラーズカフェだん・だんは
お休みです。
ですが、スタッフブログは、途切れながらも少しずつ書き続けて
いきます。くだらない話が多くて、息抜きにもならないかもしれ
ませんが、我慢してご覧くださいませ。
2020年４月８日 午前３時１７分の満月
昨日（4/7）の最高気温＝２２℃
本日（4/8）の予想最高気温＝２０℃
◆4/8 きりんのへや
（＝療養通所介護＝療養デイ・サービス）
今日から、母はきりんのへやという療養デイに行く。
なんてことない、今までの「きりんの家」だった場所に行く
ってこと。
この４月から、南浦和にある療養デイサービスきりんのへや
がそのまま「きりんの家」に引っ越してきた。だから、母に
とっても、私にとっても、馴染みの場所。
朝、スタッフが家まで迎えに来てくれて、私も道案内（＝近道
を教える）ために一緒に乗り込んだが・・・びっくりするほど
国道１７号はすいていて、渋滞回避のための道案内（＝私）な
んか、全然必要ではなかった。
信号待ちの間に車窓から撮影
１５分もかからずに着いた。すごく早い！
あれ？看板がある
スタッフの家の長女さんが作った看板
２週間ぶりのきりんの家
だん・だんの友人が自分ちのミョウガを分けてくれたもの
が今年も芽を出した。だいぶ広がっている。
レモン
咲ききって、まもなく散りそうなボケの花
母は、自分から和室を希望したらしい。
窓の外の景色が見られるから。
だけど・・・
外から中の和室を撮影してみたら、母は、詰まった便を出し
切ったあと・・・口をパカッと開けてグーグー寝ていた。
ここでは、寝たきりの母に浣腸をしてくれたあと、ポータブ
ルトイレに座らせて便を出すように仕向けてくれる。寝たき
りの人なのに･･･。スタッフの手間がかかるのにやってくれ
る。すごいよね。私にはまねできない。
サトザクラ（八重）
わたくし、道案内しにデイの会場についてきたのだが、本日の国道
は（緊急事態宣言のおかげか？）珍しくすいていて道案内する必要
など全然なくて、脇道も通らずサーっと到着してしまった。
母のお世話をしてくれるスタッフにご挨拶。
そのあと、母のお昼が必要らしく近くのスーパーに買いにいき、
パックに詰め直した。
その後、看護師Ｓさんから、母に浣腸したあと、ポータブルに
座ってもらったら自分で便を出すことができ、肉団子が３個出
ました・・・という報告を受けた。
あはは、肉団子ですか？
その後、お昼過ぎまで庭の草むしりや、去年きりんの庭で咲い
たアサガオの種を保存しておいた袋を持ってきたので、今年も
その種を蒔いたり、水をまいたりした。
あああ・・・そうだ・・・
帰りは自分で歩いて帰らなければいけない。
エプロンしてきたし、エプロン外すと寂しいＴシャツなので
外したくない。こんな格好で電車に乗りたくない。電車はこ
の時間帯だと空いているし、与野本町（よのほんまち）から
大宮駅まで７分程度なので電車に乗ってもいいのだけど、ど
うしましょ。
ま、いいや、エプロンしたまま家まで歩いて帰ることにした。
今日に限って日差しは暑いし、まさか４キロも５キロも歩く
ことになるとは。
歩く覚悟もなく、ふらふらと川沿いを歩き出したが、足は痛
いし、昨日自転車で止まる時に失敗して転んだ右膝の小さな
ケガが痛いし、お腹はすくし。
あれれ、今日は中学校も入学式があったのかな。親子づれを
あちこちで見かけた。
そういえば、朝、きりんのへやへ行く途中、運転手さんが今
日は小学校の入学式か、始業式があるみたいだね。旗を持っ
たおじさんが立っていたよ。今日から学校が始まったんだね
と言っていた。
緊急事態宣言が出た昨日の今日だから、入学式と言ったって
５分か１０分で終わってしまうだろうね・・・と話していた。
あ、あ、足が痛い。
もう何千歩も歩いている・・・それにおなかがすいた。
しゃりばてだ・・・。
家まではもたないな・・・と思い、途中、旧さいたま赤十字
病院＝そう、私も母も手術した病院跡地にできた島忠（しま
ちゅう）ホームセンターに寄った。その中にできた角上（か
くじょう）魚類とかいうお店と、その横にはランチできるス
ペースがあり、そこで親子丼を食べた。やっと生き返ったが
まだまだ家まで遠い（ような気がする）。家に着いたら１万
歩も歩いていた。
大宮駅前は行ってないので知らないが、なんか今日歩いたル
ート（＝住宅街）はいつもと変わらず、人が少なくて、感染
症拡大、緊急事態宣言ってどこの話？・・という感じだった。
子どもたちは校庭や公園で遊んでいるし、大人はおしゃべり
してるし。
暑いし、八百屋で買った大きなカボチャとお肉が重たくて腕
が痛いし、歩きすぎて足が痛い。これが不要不急か？と自分
で笑ってしまった。
なんかいつもの生活と一緒だぞ。それだけ、ここは東京と違
って田舎なんだな・・・と思った。
でも、こんなんでええの？ 都知事が「ステイホーム」って
言ってたよね。
ここ、埼玉県だし、こんな住宅街を歩いているぐらいなら
いいんじゃないの？ 自問自答した。
このあと家に着いて水分をしっかりとったあと、グーグー
寝てしまった。
8日は、このあと、まだまだいろいろある一日であった。
私たちの生活は、3月から外での人とのつきあいを少しは
削減するよう心がけているが・・・
それでも、介護をしているので、家では毎日なにやかやあ
るし、介護サービスの来訪者もあるので、家の中では普段
とあんまり変わらないかもな～と思った。
葉桜になってきた
食べられないサクランボ
18：59 東の空のスーパームーン
ちまたでは、緊急事態宣言が出そうだの報道していても、
わが家の日常は、相変わらず「介護しなくちゃいけない人が
いる」・・・というわけで、ぜ～んぜん変わりません。
朝日新聞に、３月くらいからずっと介護の記事や特集、載って
ますね。
◆ひつじ母（はは）、朝食後、急に「ぐるぢい～」と騒いで
しまい、出かける直前にデイ・サービスをキャンセルした。
◆介護タクシーもキャンセル
◆昨日の入学式の様子を電話で教えてもらった。
◆しまむらで、ひつじ母（はは）のズボンを数本購入。
母の便が大量に漏れていることもあり、そういう時は洗わな
いで捨てることにしている。無理しない無理しない。
だから母にはもう良いものは着せられない、履かせられない。
安いものを買って、小奇麗にしてあげましょ。
◆イトーヨーカドー、食品売り場は混雑していた
私は、上階へ母の防水シーツを買いにいった。
◆うちから行かれるオーケーストアという所に行ってみた。
さらに大混雑していた。
その中で、私は普段買うようなものをじっくり見て回った。
ふむふむ、だいたいどんなお店か分かったぞ。ここでは何
も買わずに外に出た。レジがものすごい行列だったしね。
そのかわり、店の外に出たら4～5個の花とたくさんのつぼみ
をつけたカーネーションの（土付きの）鉢が売っていたので
それを３鉢買った。これは安くて綺麗でお買い得。
◆ダメ元で言ってみるものだ・・・の巻
昨年から隔月で取り寄せている沖縄の美ら海（ちゅらうみ）
もずくのお話。
熊本のカネリョウという海藻のお店の、もしかしたら社長さん
からの電話かもしれない。「坂本です」って言われて、いつも
商品に同封されているお便りを読んでいるから、坂本＝若い社
長さんって結びついた。さて、どうだか？？
でも、言ってみるもんだね。
かねてから思っていた要望を書いてみるものだね。やわらかく、
丁寧なことばで、誠実に、だめもとで、ハガキに書いてみた。
希望はだめ元でも相手に伝えることが大事だって今回つくづく
思った。
◆訪問リハビリの事業所から（３か月毎に）看護師来たる。
マスクを外すと若くて美人さんだった。
親切な人なのだけど、この人に一を言うと十、返ってきそうな
人かも・・・と、わたくし、本能的に察した。
よって、面倒なので、すべて「はい」と答えておいた。
「介護者が健康じゃないとだめですから、少しショートステイ
を利用するなりして、介護を楽にしてくださいね」などなどア
ドバイスを多数いただいた。
わたくし、介護者支援の活動をやっております・・・とは絶対
に言わなかった。この人は他人の話を聞くより、どんどんアド
バイスをしたい人なんだな～って思ったから。
◆先ほどの訪問リハビリの事業所の、知らない看護師さんでは
なく、おつきあいが５年目のなじみの訪問看護師HさんからTEL
あり。
朝から訪問看護師Ｈさんに電話したくてしょうがなかった。でも
彼女は仕事の最中で手が離せないことが多いので、電話するのを
遠慮した。
たまたま向こうから別件でメールが来たので、〇時以降にお電話
したいのですが･･･と伝えた。夕方、向こうから連絡が来た。私は
昨夜から今朝の母の様子や状態をいろいろ伝えた。
助けてけろって。
（訪問リハビリの事業所から来た看護師さんには、一言も話
さなかった内容を伝えた。母のことをよく知ってる信頼でき
る訪問看護師さんに伝えた方がいいもんね）
◆さて夫は・・・珍しく一人ドライブへ行った。
どこへ行くの？
北の方。
それじゃあ、なにかあった時に探せないわね～。
大丈夫。帰ってくる。
はいはい、いってらっしゃい。
夕方、た～くさんのお菓子を携えて帰ってきた。
いちいち商品にケチをつけるわたくし。（笑）
でも、ありがとう！ だけはちゃんと伝えた。
あんまり褒めすぎると、夫はこの先、甘いだけのお菓子を
いつも買ってきそうなので・・・。
うちの奥さんはこういうお菓子が好きなんだ・・・と誤解
されるのはイヤだった。それだけは防ごうと思った。
「でも、これはもう買ってこなくていいよ。文明堂や舟和
の工場が、西の方にあるから、家で食べるだけなら、そっ
ちの工場の２級品？Ｂ級品の方が見た目は悪くても、味は
いいから・・・私はそっちの方が好きだな」としっかり伝
えておいた。
◆東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、兵庫、福岡に
緊急事態宣言が出された。
外出するな・・・と。
通勤電車を利用する息子たちは大丈夫だろうか？
在宅勤務になったかしら？
18時
◆夜、歯科衛生士、清水けふ子さんが電話をくださった。
嚥下の話、歯磨きの話に関してアドバイスをもらう。
同時に、私が改善すべき内容がわかった。
わたくし、目からうろこ・・・状態だった。
いい嚥下指導者だわ。心強かった～。
◆川越あぐれっしゅ（JA農産物）へ行った
ちょっと気分転換したいとき、１～２か月に一度くらいしか
行かれないけど、川越あぐれっしゅに行って新鮮野菜をいっ
ぱい買ってくる。朝採りだし、一袋の量が普通のお店よりた
くさん入っている。ずっしり重たい。
今回は新鮮野菜やきのこを何種類も買って、家で洗って、切
って、ビニール袋に入れ、どんどん冷凍した。
◆たった５分～10分程度の 青空入学式
一番小さい孫の入学式があった（らしい）。
東京は連日、新型コロナ感染症拡大騒ぎで、入学式もないか
もしれないと言われていたので、あっただけましと思いまし
ょう。雨天だと中止なんですって。（え、遠足と同じかえ？）
右の小さな男の子が、1年生になりました。
・・・ですが・・・学校に行かれない毎日です。
今年は、しょうがないですね～。
この画像は３月２２日撮影、近所の広～い公園
2012年（今から8年前）12月21日のだん・だんで
開催の「笑いヨガ」の写真ですが・・・このピン
クの子は、２つ上の写真の女の子と同じ。
大きくなりました～！
この孫をおんぶしてだん・だんにお仕事に行ってお
りましたが、大きくなりました～。
◆在宅医の訪問
◆わたくし、自転車に乗って・・・転んだ
これは止まるときに、ちょいと運悪く失敗した。
だけど・・・痛かった～。
◆高知のＢさん（学生時代の友人）からメール
緊急事態宣言が出されそうですが、大丈夫ですか？･･･と。
◆近所のイオンが、すご～く混雑していた。
う、う、う、皆さん買いだめか？
私は、缶詰や乾物（豆や干し椎茸、海藻）、鮮魚、調味料
を買いにきた。
まず、魚に目が行った。この頃キンメダイが以前よりずっと
安くなって嬉しい。子持ちガレイも安い。どちらも煮つけに
するとすごくおいしい。
この日は子持ちガレイと、30センチくらいあるアジを２本買
った。アジはあまりに長いので頭もしっぽも切ってもらった。
ぜいごも取り、内臓も取ってもらった。
他に、乾物と調味料もあれこれ買っておいた。
普段使わないようなものは皆に流されて買い占めても、結局
食べないし、使わない・・・とラジオで言っていたので普段
使う調味料をこの先の籠城用に？買った。
ヒガシマルのうどんのたれだけは関東の近隣のお店では売っ
てないので、なくなりそうな時にネットで買おうと思ってい
る。売り切れることは・・・たぶんないでしょう。
これを使うと・・・
いえ、これに水だの、ウルトラしょうがのかけら、お砂糖、
らっきょう酢、味噌、みりん、料理酒・・・などほんの少し
追加すると、料理上手になったふりができる。ほんのちょっ
と西日本ふうに美味しくなる。私たち夫婦の両親は西日本産
なので、私たちの好みもおのずと関東の色や味よりちょっと
薄いかもしれない。
ですから、わたくし、このだしのことを「手抜きの友」とか
（勝手に）呼んでます。わが家では欠かせない調味料。
