日: 2019年12月9日

寝てばかりいると、バレリーナ？みたいな足になって、

足の裏を床に付けて体重を支えることが困難になります。

それを防ぐ。

かかとをつけて、爪先上げてみましょう

右足は・・・頭からの指令が・・・いかない

今度はかかとをあげてみましょう

さあ、立ちましょう

力がギューっと入りきった左手

足がふにゃふにゃな人を支えるのって重たいよね

わたし、これ、無理。

私がやったら、母と一緒に倒れてしまう。