ホワイトボードの位置をいつもと変えて、窓側に置いてみました。

2024年元旦　8：40　大宮からの富士山

今年もよろしくお願いいたします。

何度も書いていますが、また書きます。

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山村基毅著　『ルポ　介護独身』より引用

「介護って、どこまで行っても答えなんてないものだと思うんですよ。

一人で考え込んだら穴蔵に入り込んでしまう。

逃げ道がなくなるんですよね。

一番いいのは、ただ話すこと、それを聞いてもらうこと。

それで孤立の半分は解消されるんじゃないかな」。

そのときの話し相手は、もしかすると家族ではなく他人だからこそ、

より率直に語れるということもあるかもしれない。」

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2024年の開催日

◆西口だんだん　（10時～13時まで）

1月10日（水）、17日（水）、24日（水）、31日（水）

2月7日（水）、14日（水）、21日（水）、28日（水）

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◆東口だんだん　（10時～13時まで）（第二・第四金曜日）

1月12日（金）、26日（金）

2月9日（金）

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介護者の皆さま、介護を終えたかた、介護に関心のあるかた、もしかしたら自分が介護するかもしれないと不安なかた、どうぞお話しにいらしてください。

祝日はお休みです。

会場をお借りしているので、13時の10分前には片付けを始めます。ご了承ください。

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皆さま、どうぞ良いお年をお迎えください。

ご自分のお体も大切になさってください。

またお会いしましょう。

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常連さん

このあと、あと2人、お見えになりました。

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現在進行形の介護者さん、本当に頑張っていらっしゃると思います。

毎日お疲れさまです。

どうぞご自分のお身体を最優先にしてください。介護者さんの心とお身体がお元気でないと、介護はできませんから。

介護は、100％の力でやってはいけません。長続きしません。手抜きしなくちゃ。怠けてると思わなくていい。

他人に何か言われたら、ではご自分だけで１週間介護をやってみてください。私はタッチしません・・・って言えばいい。（過激かもしれませんが、わたくし、介護者さんの苦しみ・悲しみ･･･もうたーくさん聞いているので、そう思うことがよくあります。介護を実際にしてない人に、実際に１週間、全部お一人でやってみてもらうといいです。それでうまく行ったら、「あなたはお上手です。介護に向いていますね」･･･ってほめてあげたらいいです。このあと全部お任せしますわ･･･と言えたらいいけど･･･）

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不安な時はすぐにSOSを出せるように、お手元に地域包括支援センターやケアマネさんなどの連絡先を見えるところに貼っておきましょうね。

まだ頑張れる！と我慢や無理をすると、共倒れになりかねません。SOSは早めに。

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介護を終えたばかりの介護者さんも、本当にお疲れさまでした。

まだまだ介護に関していろいろ想う所があるかとは思います。もしかしたら別の方法があったかも？と悔やむこともあるかもしれませんが、限られた環境の中でできる限りのことはやった！・・・と思ってよいのではないでしょうか。

ご自分にご褒美をあげてよいと思います。

ご褒美ないとやっていかれません。（と私は思う）（ご褒美は、休息も含む）

まだまだ思う所がある場合や、介護に関して話したい場合は、年が明けてからだんだんに話しに来てくださいね。お待ちしています。

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話はガラリと変わります

◆西区の宮前小学校と佐川急便の間の畑で、見つけた真冬に咲いてたヒマワリ

2023/12/19　夕方撮影

↑　↑　これは高さ30cmくらいの　ど根性ひまわり

他のひまわりはみんな背が高いんです。これだけものすごく低いんです。

でも、大きな花を咲かせて、今まさに枯れている最中です。

見た目は悪いけど、私はこのヒマワリに勇気をもらいました。

ご覧くださいまして、ありがとうございました。

忍たま乱太郎の歌詞を思い出しました。

そうさ　100％　勇気

もうやりきるしかないさ

ぼくたちが持てる輝き

永遠に忘れないでね～　♪

このヒマワリ見てたら、この歌詞がスーッと思い浮かびました。(^^)/

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でも介護は　100％でやったらダメです。

そうさ　30％　介護～

もう手抜きす～るしか　ないさ～

ぼくたちが　生きる輝き

永遠に残すため～には～

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今年もご覧くださいましてどうもありがとうございました。

良いお年をお迎えください。